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Gemüse und Obst aus dem eigenen Garten 05.04.2012
„Knackiges Gemüse selber ernten" – „Köstliche Äpfel von selbstgepflanzten Obstbäumen pflücken“ – „Die Erdbeeren für den Kuchen aus dem eigenen Garten!“ – Hört sich toll an!...
Hungern nach dem falschen Ideal – Wann spricht man von einer Essstörung? 07.03.2012
Wer an einer Essstörung leidet, ist wie in einem Labyrinth aus Zerrspiegeln gefangen: Der ganze Körper wird als Problemzone gesehen – und die Betroffenen wollen auch da noch...
Das große Fasten kann beginnen 22.02.2012
Viele Menschen verzichten alljährlich in der Fastenzeit. Die einen ganz modern auf Fernsehen oder sms… die anderen radikal altmodisch auf die gute feste Nahrung. Doch wie lange...
Ausgewogene Ernährung und gesunder Genuss 23.09.2011
Jenseits von Sauerkraut und Schweinshaxen haben die Deutschen in den vergangenen Jahren entdeckt, wie gut ihnen ein wenig Luxus auf dem Speiseplan tut: Der Feststellung „Gutes...
Auch ohne Diät in Form 14.09.2011
Ganz ehrlich, gutes Aussehen ist den meisten Menschen wichtig. Zeigt die Waage ab einem gewissen Alter ständig mehr Gewicht, schrillt bei vielen die Alarmglocke. Dann geht es los...
Trinken im Unterricht hält fit! 11.09.2011
Ob mit Käse oder frischen Gurkenscheiben: An das tägliche Pausenbrot für ihre Kids denken Eltern häufig. Doch ausreichendes Trinken ist genauso wichtig, damit Konzentration und...
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